Vinyasa ninja est à glisser dans le sac de sport de tous les enfants. Entre la bouteille d’eau et le tapis de yoga, cette série québécoise mêlant manga et guide pratique est un outil indispensable pour trouver le calme en soi. En suivant les aventures d’apprentis ninjas et samouraïs, les enfants découvrent le yoga et son pouvoir apaisant. Chaque tome leur dévoile un aspect de la pratique et de nouveaux mouvements pour apprivoiser leurs émotions.
Grâce à des carnets de yoga, des affiches détachables et des autocollants, les jeunes peuvent ensuite s’amuser à reproduire les postures et enchaînements seuls ou entre amis. Un incontournable en classe comme à la maison.
Tome 1 : Le pouvoir du yoga
Ce premier tome est une véritable introduction au yoga et se concentre sur la maîtrise des émotions. On fait la connaissance de jeunes apprentis ninjas: Vinya, Ashta et Kunda. À travers leur histoire, on apprend le « flow du ninja », composé de 15 postures de yoga à reproduire à l’infini.
Tome 2 : La voie du samouraï
Ce second tome est l’occasion de découvrir de nouveaux personnages et un nouvel enchaînement de yoga: le «flow du samouraï». Cette fois-ci, on apprend à se concentrer et à garder son calme face aux défis du quotidien avec 15 nouvelles postures.
La nouveauté
Tome 3 : L’état de pleine conscience
Après avoir maîtrisé le «flow du ninja» et le «flow du samouraï», ce troisième et dernier tome nous emmène à la découverte de l’état de pleine conscience.
Comme les apprentis ninjas et samouraïs, on découvre la puissance de l’esprit. Trois techniques sont dévoilées pour contrôler sa boule d’énergie, faire le vide en soi et visualiser ses succès. Ainsi, on apprend comment la méditation, la respiration et l’écoute ont le pouvoir de décupler notre force.
Découvrez les auteurs :
Olivier Hamel et Olivier Carpentier
Olivier Hamel et Olivier Carpentier partagent non seulement le même prénom, mais ils accordent aussi tous les deux une place importante à la transmission de leurs passions aux jeunes et moins jeunes.
C’est donc comme une évidence qu’ils ont créé la série Vinyasa ninja qui accompagne les enfants dans leur quête du calme en soi et de la maîtrise de leurs émotions.
Relations de presse
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