Vinyasa ninja 3 – L’état de pleine conscience
Un album s’inspirant des codes du manga pour initier les jeunes à la pratique du yoga.
14,95 $
Une approche du yoga instructive et ludique!
Œuvre unique entre le manga et le livre de yoga, VINYASA NINJA propose un outil puissant pour trouver le calme en soi et apprivoiser son anxiété.
Après tant d’énergie mise dans leurs entraînements, apprentis ninjas et samouraïs sont prêts à être initiés à l’état suprême des guerriers : celui de la pleine conscience. Cet état, leurs maîtres, Hatha et Dharma, l’ont découvert lors d’un affrontement qui les a transformés à tout jamais. Aujourd’hui, ceux-ci leur enseignent comment la méditation, la respiration et l’écoute ont le pouvoir de décupler leur force.
Auteur :
Olivier Hamel et Olivier Carpentier
Date de parution : 31/01/2024
ISBN: 978-2-89845-843-1
Nombre de pages : 48
Format : 15 × 23 cm
Éditeur : Presses Aventure
